粟米薯蓉芝士餅

大人吃mozzarella cheese
小朋友吃BB cheese

粟米薯蓉芝士餅

每天吃同樣的早餐大人都會覺得悶悶的,小朋友也如是。而小朋友表達不想吃的其中一個信號就是,漫不經心地玩弄食物,包括丟、吐、抓、捏…… 反正就是弄老半天都不吃進肚子去。

於是決心研究其他不同類的早餐,最重是快、靚、正!是次材料很簡單,只需以下三樣即可,大人小孩都可以一起吃。爸爸已經搶先食了一塊。

材料:
粟米 1條
薯仔 1個
雪印BB芝士 1條
Mozzarella cheese (大人吃) 適量

做法:

  1. 薯仔去皮切粒,粟米切粒,大火蒸10分鐘
  2. ⁠薯仔壓成蓉,加入適量胡椒粉及黑椒,⁠加入粟米粒拌勻
  3. ⁠將粟米薯蓉分成九份,手取一份搓圓,輕壓扁
  4. ⁠⁠加入芝士,再收緊、搓圓
  5. ⁠加油慢火將兩邊煎香,或直接用170度焗10分鐘即可

備註:

  1. 大人食mozzarella cheese,因為鈉的成份比較多,小朋友吃兒童芝士比較適合,鈉含量起碼減半。
  2. ⁠Mozzarella cheese水份相對bb 芝士較多,遇熱會散得比較開是正常的。
  3. ⁠是次不需要額外添加其他調味料,因為芝士含鹽分,而粟米為食物帶來天然的甜味,寶寶們一定喜歡

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